A la découverte de FORM’ FIT

Ce mercredi 20 Novembre, quelques membres de l’ACE sont allés tester l’activité sportive proposée par FORM’FIT, basée sur de la gym suédoise moderne. Cette activité se définit comme ” un cocktail explosif de cardio, renforcement musculaire et stretching, le tout sur des musiques entraînantes.” Une soirée dynamique qui nous a fait découvrir une autre façon d’entretenir notre corps et notre santé sous la houlette de Carine qui a été la métronome de cette séance.